Cuori energetici

Cuori energetici

23 Settembre 2022
Cuori energetici per partire alla grande fin dal primo mattino! Ideali in questo periodo dell'anno con il cambio di stagione. Facilissimi da realizzare in tutte le forme che la fantasia vi suggerisce.

Ingredienti per circa 20 cuori:

  • 100 g di fiocchi d'avena 

  • 3 cucchiaini da te di miele (io ho usato quello cremoso di tiglio)

  • 2 cucchiaini da te di burro di arachidi

  • 30 g di cioccolato amaro da tagliare grossolanamente al coltello

  • 1 cucchiaino da te di olio di cocco

Procedimento

Pochi e semplici passaggi, e la merenda è pronta!

In una ciotola metti i fiocchi d'avena, aggiungi il miele, il burro di arachidi, l'olio di cocco e il cioccolato fondente tagliato grossolanamente con un coltello 

Mescola il tutto con un cucchiao e successivamente con le mani, in modo da ammorbidire olio di cocco e burro di arachidi, così che si possano amalgamare perfettamente al composto

Prendi ora degli stampi in silicone, io ho usato cuori e mini barrette

Riempili fino all'orlo con il composto e premi bene con il dorso del cucchiaio 

Riponi in frigorifero per un'ora o 15 minuti in freezer così che si solidificano e prendono bene la forma 

Togli i cuori dallo stampo e mettili su un vassoio prima di servire 

Conservali in frigorifero per averli sempre ben compatti 

Attenzione: creano dipendenza!

Puoi vedere tutto il procedimento nel video-Reel che trovi su Instagram, basta cliccare qui sotto per vederlo SUBITO!

…gustare, quindi, una Merenda da Favola!


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