Frittelle di fiori di sambuco senza latte e senza uova

Frittelle di fiori di sambuco senza latte e senza uova

16 Maggio 2025
Ogni primavera, attendo la fioritura dei sambuchi, per raccogliere i profumatissimi fiori. Oltre a creare nuove ricette, mi piace sperimentare anche le più semplici, modificandone gli ingredienti, per renderle ancora più facili da realizzare, come ho fatto per queste frittelle di sambuco!

Ingredienti per 6/8 corimbi di sambuco (dipende dalla loro grandezza):

  • 100 g di farina 00 

  • 2/3 g di lievito in polvere 

  • 1 cucchiaio da minestra di zucchero semolato 

  • 120 ml di acqua naturale o gassata GHIACCIATA

  • q.b. zucchero semolato per guarnire 

  • q.b. olio di semi di girasole per friggere

Procedimento

Per prima cosa andate nei boschi a raccogliere i fiori di sambuco

Mi raccomando, non racogliete i fiori sui cigli delle strade!

I corimbi, sono l'insieme dei piccoli fiorellini

Se li raccgoliete in zone lontante da fonti di inquinamento, non è necessario lavarli, anche perchè portate via loro tutto il nettare che è quello che conferisce la profumazione 

Puliteli delicatamente da eventuali insetti con un panno leggermente umido 

Preparate la pastella mettendo in una ciotola la farina, il pizzico di lievito, lo zucchero e l'acqua ghiacciata

Mescolate energicamente con una frusta per eliminare tutti i grumi ed ottenere una pastella liscia

In una padella, fate scaldare abbondante olio di semi e una volta arrivato a temperatura immergete i corimbi, uno ad uno nella pastella e succesivamente nell'olio 

Ci vorranno circa 3/4 minuti perchè risultino ben dorati e croccanti 

Prelevateli con il gambo, scolateli leggermente e passateli nello zucchero semolato

Le frittelle sono pronte per essere mangiate belle calde! 

Potete vedere tutto il procedimento nel video pubblicato su Instagram, cliccando qui sotto!

…gustare, quindi, una Merenda da Favola!


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